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作家相片

豆仁優格白咖哩

已更新:10月16日

「這盤咖哩會是近期唯一想再次料理的食物,可能就是今晚,或是明天。」


多數與家人共餐的狀況下,我都料理台式家常菜為主,辛香料變化來去其實就那幾味,時不時就想起香料咖哩入口的多層次感受,如果當下想吃酸一點的咖哩,就多加一些番茄或擠多一些檸檬,如此喜愛拍攝成品的我,偶爾也是有點看膩不變的色系,才突然想起曾經吃過所謂的白咖哩。


這次不擠檸檬也不用番茄,更不使用厚重的椰漿。拿了冰箱裡的豆優格做嘗試,用綠豆仁與幾味辛香食材,與豆優格本身的自然發酵酸味堆疊出的咖哩風味,還加了越南芫荽末,成品是意外的好喜歡。


相較於椰漿或其他堅果奶加額外酸味而成的咖哩,豆優格本身發酵後酸味很是自然又輕盈,連同發酵的那些時光一起入口,總覺得跟製作酸種麵包時的等待一樣耐人尋味。


「這盤咖哩會是近期唯一想再次料理的食物,可能就是今晚,或是明天。」


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約 2-4 人份


❙ 綠豆仁 半杯 — 米杯大小,要提前浸泡約2小時。

❙ 薑泥 20g

❙ 蒜末 1瓣

❙ 香菜籽粉 1/2大匙

❙ 孜然籽 1小匙 

❙ 洋蔥 1/3顆

❙ 越南香菜 1小把  — 可以省略或以一般香菜替代

❙ 椰子油 1大匙

❙ 岩鹽 1小匙

❙ 過濾水 700ml

❙ 豆優格 半瓶


作法:

❶ 鍋內放一大匙椰子油炒洋蔥丁,待洋蔥呈半透明狀態後加入薑泥、蒜末、香菜籽粉、孜然籽、鹽以小火炒約兩分鐘。


❷ 加入浸泡後的綠豆仁後再炒兩分鐘,加入700ml的過濾水,煮滾後轉小火至綠豆仁幾乎糊掉


➌ 待收汁如下圖狀態後,倒入半瓶豆優格,一邊攪拌一邊以小火加熱至滾開,即可關火,灑上香菜末盛盤。





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